Выберем несколько основных правил, которые важно соблюдать...

Правило первое: выбираем «правильный» монитор

Правило второе: выбираем «правильную» компьютерную мебель

        Правило третье: выбираем «правильное» место для компьютера и монитора.

       Правило четвертое: выбираем «правильную» посадку у монитора

       Правило пятое: выбираем «правильное» освещение